jak wyglada

Czyli z 2k muszę liczyć ... karnet 80-140 zł w tych granicach, więc po około 2 latach by się zwróciło. Chyba trzeba będzie powoli zacząć odkładać kasę i kompletować sprzęt. Świetnie, że się rozpisałeś, bo przynajmniej mam wgląd jak wygląda sytuacja w sprawie :-)) Dziękuję.

Zakładam że jeżeli stosujecie hcg 5000ui na miesiąc to robicie strzały insulinówką? Nie wiem jak wygląda sprawa z HCG ale winstrol był robiony kiedyś podobnie jak HCG (nie na oleju) i często przy wbiciu w zrost powstawały stany zapalne.

Już nie mogę się doczekać! Jak dla mnie to Barao - TJ jest jednym z najciekawszych zestawień w tym roku. Liczę na Dillashawa, ale na 100% nie będzie to łatwa walka. Orientuje się ktoś jak wygląda sytuacja u bukmacherów? Coś czuję, że faworytem wbrew pozorom będzie właśnie Barao Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-07-20 17:13:58

[...] z szynką i żółtym serem :) Obiad : To co mama ugotuje :P potem przed treningiem coś zjem, ale nie zawsze, Po treningu : Carbo + Woreczek ryżu z dużym jogurtem Na kolację staram się coś białkowego, ale nie zawsze sie udaje ;? Z powodu małych funduszy wygląda to tak jak wygląda, sami widzicie :( Zmieniony przez - Korrdi w dniu 2013-03-11 16:33:39

:D skoro uważasz "zachowania ludzi po treningu" itd za głupie to spoko... Wiesz jakoś nie mam takich problemów jak "jak wygląda prawy prosty" itd to się zastanawiam nad innymi zagadnieniami takim jak psychika w czasie walki, zachowania ludzi ktorzy trenuja SW... mnie tam takie coś interesuje... np założenia jakieś wojownikow z [...]

[...] 3,5-4g białka 1. Jak efekty? czy odczuwają różnice w 3g a np 4g? Ciężko powiedzieć, bo zawsze na cyklach przypjerdalam mega dużą ilość białka żeby przyrost był możliwie jak największy 2. a)Czy stosują większa podaż np w dni treningowe/nie treningowe czy raczej jadą równa dawką. zależy od apetytu, nie mam tak że dzień treningowy to dostarczam [...]

Trochę poprawiłem, jadłospis, będę na przemian zamieniał kasza na ryż brązowy lubi biały, itp kurczaka, na rybę czy tez na mięso z wieprzka. Jak wygląda sprawa z jedzeniem owoców ? w moim przypadku mogę dorzucić owoce, po treningu siłowym jak np 2 kiwi zjeść bezpośrednio? /SFD/Images/2016/2/1/e299dacd8d744e68aeb5a01456bf8f6c.jpg

[...] coś, ale bez uzasadnienia.Przecież pompki robię na krzesłach.Z tego co wyczytałem to "źle wykonywane brzuszki negatywnie wpływają na odcinek lędźwiowy kręgosłupa", więc jak to w końcu jest i jak wygląda poprawna technika, bo możliwe, że źle je robię.W końcu wychodzi mi 1600 brzuszków na 8 dni, więc jak brzuszki będą negatywnie wpływać na [...]

[...] czytałem że pomaga wtedy się w pracy metabolizmu czy wystarczy ze wypije smoothie z owoców. Czy zawsze muszę mieć posiłek po treningu? Czy wystarczy ze poczekam do kolacji gdzie dostarczę organizmowi węgiel białko i tłuszcze? I jak wygląda posiłek przed treningiem, czy mogą być w nim węgle? /SFD/2016/11/27/8cd88a9e11c340e89aeb7a76ea8e3119.jpg

armstronga robiłem i nie przyniósł mi oczekiwanych efektów. tego planu nie robiłem,wiec co mi szkodzi zacząć od poniedziałku...wygląda,jak wygląda. Wiele sensownych planów nie działało,a te które wydawały mi się mniej sensowne przynosiły efekty,wieć czemu by i temu nie dac szansy...

dokladnie jak bul ktos o statusie moderatora musi reprezentowac godną postawe a nie ciąc uzytkownikow na - jakby nie patrzec powazne pieniądze - oczywiscie mowie o moderatorach jako statusie nikogo nie obwiniam, bo niewiadmo jak wyglada cala sprawa z obu stron. z tego co znam michaila z sfd to mily i uczciwy czlowiek- aczkolwiek fakt ze [...]

Przecież proch wychodzi taniej od kapsów. Co do worków. Popatrz na to z praktycznej strony. Jak wszyscy producenci zaczęliby pakować w workach nawet najmniejsze gramatury jak wyglądały by półki w sklepach. Nie będzie możliwości estetycznego poukładania asortymentu na półkach. Dość już tych odżywek w workach. Nawet jak wygląda dość estetycznie jest [...]

Ile kalorii jesz dziennie? Bo Twoja dieta to otręby, mięso, jakieś owoce i jogurt i warzywa. Przy tak niskiej wadze i Twoim wzroście można się domyślać jak wygląda sylwetka, a Ty masz fioła na punkcie jakiś teorii, zasad. Zadajesz pytanie, ale i tak znasz na nie odpowiedź, bo dyskutujesz z Obliques, która (nie)stety ma rację. Niestety nie [...]

Jak wygląda sprawa z dostępnościa u nas? Ma ktos może dokładniejsze info na temat asortymentu tej firmy i cen?

witam . jak wyglada sprawa z metka axio prosze o wypowiedzi tych co juz jedli to cacko ? pozdro

Witam wszystkich, panowie jak wygląda obecnie sprawa axio w pl bo w uk dosyc popularny?

zdecydowanie musisz przytyc, brak miesiaczki swiadczy o tym, ze Twoj organizm jest wyglodzonyi wiele procesow nie zachodzi w nim poprawnie. Pokaz jak wyglada Twoja dieta. Dodawaj kalorycznosc. jak to sie stalo ze tak mocno schudlas? Jak sie teraz czujesz?

[...] wszystkim za miłe słowa i postaram się odwdzieczyć sogami.Jeszcze chwilkę z wami pobęde, ale zaraz idę lulać bo jutro raniutko jadę w końcu na wymarzone wakacje(MKKing czy jak ci tam, ciesz się masz spokój na 2 tygodnie)acha jeszcze jedno, w celu wyjasnienia, nigdy nie znałam, nie znam i nie mam zamiaru osobiście poznawać MMkinga, nigdy go nie [...]

Wiem jak wygląda suwnica Smitha %-) To nie zmienia faktu, że jest kiepską formą przysiadów. Nie. Przeczytałeś to co w ogóle napisałem? Nie przeskoczysz pewnych rzeczy. Bierz się za etap 3 i trenuj jak spartan.

Powiem Ci szczerze, że dla mnie to słaby trening może on ma jakieś dodatkowe założenia, ale wykonywanie na treningu jednej serii martwego ciągu czy 2 serii przysiadów to jest nieporozumienie. Jak zobaczysz to na klatkę robisz dwa ćwiczenia po 2 serie, a na nogi 2 serie przysiadów, gdzie tutaj wielkość i skomplikowanie partii. Pobudzenie partii [...]